Режим работы: Пн - Пт 8:30-18:30 Сб. 9:00-15:00 Вых: Вс.
БЕСПЛАТНО по Украине! 0800-750-260 Обратный звонок

Гимнастические мячи (фитболы)

Гимнастический мяч (фитбол) – спортивный тренажер, предназначенный для занятий аэробикой. Изготавливается из нетоксичных материалов, имеет прочную и упругую поверхность, выдерживает вес взрослого человека. Упражнения на фитболе улучшают кровоток, исправляют осанку, способствуют укреплению различных групп мышц.
Сортировать по: цена топ новинки акции

В современном мире, когда большинство людей проводят много времени в офисе перед компьютерами или ноутбуками (то есть, ведут сидячий образ жизни), очень важно следить за здоровьем. И в этом вам поможет фитбол (гимнастический мяч). Такой тренажер является самым простым, доступным и удобным для тех, кто собирается заняться пилатесом или другим спортом. Подобная вещь не занимает слишком много места в доме. Его легко переносить с места на место, им можно заменять обычные сидения, а также предлагать детям во время игры.

Как выбрать гимнастический надувной мяч?

Гимнастический мяч

Такая простая в использовании вещь была изобретена в Швейцарии. Изначально ее использовали в больницах, чтобы улучшить состояние людей с ДЦП и в посттравматический период. Было замечено, что после каждого занятия с фитболом, состояние пациентов улучшалось. После этого резиновый мяч для гимнастики стал частым тренажером во время тренировок по фитнесу. Такие занятия отличаются большой эффективностью и помогают сформировать правильную осанку.

Фитбол используют для развития координации, улучшения работы мышц тела, разгрузки позвоночника. Таким образом, вы получите одновременно и расслабление после тяжелого рабочего дня, и прекрасную тренировку. Специалисты даже разработали специальные программы для разных задач: похудение, укрепление конкретных мышц, упражнения для будущих мам.

Если вы решили купить гимнастический мяч для спортивных тренировок, следует учесть, что существует два отдельных подхода к правильному выбору:

  • в соответствии с ростом человека, который будет использовать тренажер;
  • в соответствии с длиной вытянутой руки.

Если вы выбираете мяч по своему росту, то нужно отталкиваться от следующих особенностей:

  • рост менее 155 см — диаметр мяча должен быть 45-55 см;
  • рост до 169 см — фитбол должен быть не менее 55 см в диаметре;
  • рост до 185 см — мяч должен иметь диаметр 65 см;
  • рост больше 186 см — фитбол должен быть 75 см в диаметре.

Если вы собираетесь выбирать с помощью второго способа, обратите внимание на определенные правила. Сначала измерьте свою руку от подушечек пальцев до локтя. Если вы получили длину до 55 см, тогда стоит обратить внимание на диаметр 45-55 см. Если полученная длина составляет 56-65 см, то в таком случае лучше всего подойдет диаметр 55 см. В случае длины 66-75 см стоит выбрать мяч не менее 65 см, а если длина руки больше, тогда вам подойдет вариант в 75 см.

Перед покупкой обязательно убедитесь, что выбранное изделие полностью соответствует вышеуказанным правилам.

Разнообразие моделей фитбола

В продаже на нашем сайте представлено два основных варианта данного тренажера:

  • мяч со специальными ручками в виде рожек — он отлично подойдет для тех, кто ждет ребенка, начинающих спортсменов и детей;
  • шипастый фитбол — оснащен по всей поверхности небольшими шариками, благодаря которым вы получаете дополнительный массаж.

При выборе фитбола обязательно учитывайте некоторые важные детали. Все швы, которые находятся на поверхности, не должны быть ощутимыми в процессе тренировки. Качественные мячи изготавливают из материалов с добавлением антистатики. Благодаря этому на них не скапливается пыль. Также материал должен быть безопасным, чтобы не вызывать аллергии. Очень важно равномерно накачать изделие перед использованием, так как иначе есть возможность получения травм.

В интернет-магазине Tricolor вы можете купить различные варианты фитболов. У нас огромный ассортимент спортивных шаров по доступным ценам. Получить заказ можно в любом городе Украины с помощью службы доставки. Занимайтесь фитнесом дома, чтобы привести свое тело в идеальное состояние. И в этом вам помогут качественные гимнастические шары!

Данные сохранены